Kängor
I naturen och på fjället blir det ofta stor belastning på fötterna. Dels på grund av att vi går längre sträckor. Dels på grund av att vi bär tung ryggsäck, för att få med mat, vatten, kläder och sovutrustning.
Välj med fördel en sko eller känga som är bekväm att gå i, en som avlastar foten, en som är stabil för fotlederna och en som har en grovt mönstrad sula (för att inte halka i terrängen)
Faktorerna som ska påverka ditt val av kängor
Dina nya skor ska vara bekväma att gå i, även längre sträckor.
Glöm inte strumporna
Dessa är delvis lika viktiga. De ska kunna transportera fukt och hålla fötterna torra.
Att slippa skoskav kan vara en enkel och väl värd belöning för aktivt val av bra strumpor.
Denna artikel håller på att uppdateras.